在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
440 千卡
|
脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 23.15克.
早餐: Финики, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский. 小食/其他: SUPPTRUE Protein Whey Isolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|