在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 190.65克.
早餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Kismis (tanpa Biji), Pepaya, Siomay, Kue Nastar, Nanas, Siomay. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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