在2024年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 75.19克.
早餐: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 午餐: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. 晚餐: Хлеб Бородинский, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|