在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 86.46克 | 蛋白质: 98.00克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Expo Fresh Strawberries, Coffee with Cream. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Polar Fuji Apple Slices, Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Butter (Salted), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: Pure Heart Seedless Watermelon. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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