在2015年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 10.80克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 109.27克.
早餐: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). 午餐: White Mushrooms (Stir-Fried). 晚餐: Chana Dal, Aloo Paratha. 小食/其他: Water, Carrots, Cucumber (Peeled). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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