在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2931 千卡
|
脂肪: 104.25克 | 蛋白质: 115.03克 | 碳水物: 385.94克.
早餐: Евражка Варенье из Шикши, Level Kitchen Каша Пшеничная с Ягодным Джемом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Ленивый Фаршированный Перец. 午餐: Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Пананг Карри из Говядины, Клубника, Черешня, Level Kitchen Овсяный Рулет с Кремом Три Молока, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Куриная Оладья Запеченная с Овощной Икрой и Гречка Масала. 晚餐: Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом и Спагетти из Полбы. 小食/其他: Бургер Кинг Карамельный Латте, Дымов Пиколини Хамон, Красное и Белое Potato Chips. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|