在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2552 千卡
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脂肪: 77.22克 | 蛋白质: 116.46克 | 碳水物: 329.17克.
早餐: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Growth Supplements Bebida Láctea, Maçãs Fuji. 午餐: Bolo de Chocolate, Michelob Cerveja, Feijoada do Dudu, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bauducco Mega Cookie Caramelo, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Manteiga (com Sal), La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ponkan, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolo de Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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