在2015年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 50.02克.
早餐: Cacique Soy Chorizo, Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Archer Farms Cobb Salad. 晚餐: T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Chicken Thigh, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cheese Sauce. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|