在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 97.30克 | 碳水物: 96.76克.
早餐: Mandorle, Prugne, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Olympus Yogurt Greco 0%, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Wasa Original, Conad Noci Sgusciate. 午餐: Tuorlo d'uovo, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Wasa Original, Pomodoro Cuore di Bue, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone con Pelle. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Prugne, Jingold Kiwi Gold, Mister Nut Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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