在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 105.12克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mixbar Маршмеллоу. 午餐: Магнит Слива, Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Heinz Кетчуп Барбекю, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые), Ангария Мороженое Шоколадное. 晚餐: Кефир (Обезжиренный), Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|