在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 165.87克.
早餐: Славянка Молочный Шоколад, Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Перекресток Персик, От Мартина Тыквенные Семечки, Кабачки Тушеные, Минтай, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 晚餐: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Шаурма, Перекресток Персик, Магнит Слива, Нектарин. 小食/其他: Бургер Кинг Рожок. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|