在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Лакомка Лакомка, Вкусно и Точка Тост с Ветчиной, Сахар, Кофе Латте. 午餐: Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Сыр Фета, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Лаваш, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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