在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 151.12克 | 碳水物: 74.35克.
早餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дымов Колбаса Балыковая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Яйцо, Яйцо, Яйцо. 午餐: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Monini Оливковое Масло Anfora, Красная Цена Молоко 3,2%, Наша Птичка Филе Малое. 晚餐: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|