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jachta的日记, 2024年06月16日

在2024年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
115.2 公斤 最近减少: 23.4 公斤.    还有: 46.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月16日:
1812 千卡 脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 126.55克.   早餐: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Real Quality Lachs Forelle, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Rote Paprika, Nektarinen, Weich Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Aldi Thüringer Bratwurst, Weißes Mehl, Kerrygold Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Gin Tonic. 更多的......
稳定体重

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评论 
Schönen Sonntag 🍀 
2024年06月16日 会员:: Hundesan
Dir auch liebe Sandra🍀😊 
2024年06月16日 会员:: jachta
Liebe Jachta, was für ein superschönes Profilbild von euch. Toll, dass du so gute Unterstützung durch deinen Mann hast...bist aber ja auch eine Liebe; du hast das verdient 🤗 
2024年06月16日 会员:: Dani#321
Ja wünsche euch allen schönen sonntag 👍👏 
2024年06月16日 会员:: mariam.meyer53
Dankeschön, Dani😊🤗 und auch dir und mariam noch einen schönen Sonntag🤗🍀 
2024年06月16日 会员:: jachta

     
 

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