在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2636 千卡
|
脂肪: 123.44克 | 蛋白质: 98.86克 | 碳水物: 285.62克.
早餐: Royal Cane Топпинг Белый Шоколад, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Sora Апельсины Дроблёные с Сахаром. 午餐: Петровские Нивы Мука Пшеничная, Моя Цена Томатная Паста , Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Картофель, Морковь, Лук, Слобода Масло , Слово Мясника Рагу Экстра, Абрикос. 晚餐: Петровские Нивы Мука Пшеничная, Моя Цена Томатная Паста , Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Картофель, Морковь, Лук, Слобода Масло , Слово Мясника Рагу Экстра. 小食/其他: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Абрикос, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|