在2017年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 263.60克.
早餐: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сахар, Кофе (Растворимое), Святой Источник Вода Негазированная. 午餐: Кофе (Растворимое), Сахар, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Велком Сосиски Копченые, Гречка Вареная. 晚餐: Рис Вареный, Активиа Биойогурт 1,8%. 小食/其他: Активиа Йогурт с Мюсли, Лента Яблоко, Окей Банан. 更多的......
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2213 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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