在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 22.99克.
午餐: AH Kersen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Ricotta, AH Ei, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Ongezouten. 晚餐: Melkan Crème Fraiche, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Walnoten, AH Carpaccio, AH Ei, AH Biologisch Tarwebloem , AH Olijfolie Mild. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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