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marambr
日记
2024年06月15日
marambr的日记, 2024年06月15日
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在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月15日:
715 千卡
脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 77.20克.
早餐:
Ola Café Espresso, Gâteau Blanc (sans Glaçage).
午餐:
Poulet Rôti.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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