在2017年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 214.64克 | 碳水物: 213.86克.
早餐: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Mela, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Yomo Yogurt Greco Delta, Succo d'arancia, Caffè (Espresso). 午餐: Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Fesa di Tacchino, Riso. 晚餐: Spinaci, Pane Italiano, Petto di Pollo, Mela. 更多的......
|
|