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Pesagem do dia 14/06/2024: 88,9kg
***** (dep)
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88.9 公斤
最近减少: 91.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 159.98克.
午餐: Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada, Abobrinha Cozida. 晚餐: Oliveira Bala de Banana, Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo de Amendoim. 小食/其他: Cacau Show Biscoiteria, Cacau Show Wafer Recheado Mil Folhas, Cacau Show Mini Tablete Branco , Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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