在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2410 千卡
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脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 240.46克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). 午餐: Feijoada do Dudu, Arroz Branco (Cozido), Michelob Cerveja, Suco de Limão, Absolut Vodka. 晚餐: Bauducco Cookies, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Doce de Leite Tatitania, Pullman Pão de Forma Tradicional. 小食/其他: Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Ponkan, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cookies. 更多的......
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稳定体重
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