在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 121.22克.
早餐: Peito de Frango, Farinha de Trigo Integral, Ovo. 午餐: Peito de Frango, Legumes Refogados. 晚餐: Dolce Gusto Toffee Nut Latte, Peito de Frango, Vital Pão Integral Linho + Aveia Light. 小食/其他: Maçã, Banana, Dolce Gusto Capuccino Netflix, Queijo Ricota. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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