在2024年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 5.38克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Bengkoang, Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Indofood Sambal Fried Chicken, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Sawi Putih, Kecambah, Putih Telur Matang, Ikan Lemuru. 晚餐: Bengkoang, Edamame. 小食/其他: Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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