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81.gün
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73.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 24.86克 | 碳水物: 98.54克.
早餐: Sigara Böreği, Patatesli Börek. 午餐: Harras Antep Fıstığı, Harras Kavrulmus Badem, Kayısı, Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Migros Süzme Peynir, Karpuz. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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