Pol Anderson的日记, 2024年06月15日

在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月15日:

850 千卡

脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 79.10克. 早餐: Nestle Nuts Duo, Snickers Сникерс, Бутерброд с Маслом, Яичница, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......

一个星期减少3.9 公斤

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Pol Anderson的体重历史

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