在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2713 千卡
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脂肪: 109.12克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 323.40克.
早餐: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Mozzarella per Pizza, Rosticceria siciliana. 午餐: Equilibrio e Piacere Dessert Proteico al Gusto Caramello, Tre Mulini Fusilli, Meloni Gialli, Nocciole, Land Yogurt Greco 0% , Coop Fette Biscottate Integrali, Zucchine Fritte, Albicocche, Snack Day Flips Peanut, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 晚餐: Develey Ketchup, Develey Maionese, Patatine Fritte, Carrefour Anelli alla Romana, Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Bennet Pan Pizza , Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Pizza Margherita. 小食/其他: Nutella Nutella, Tre Mulini American Sandwich, Gran Delizie Gelato, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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