在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 58.04克 | 碳水物: 142.62克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. 午餐: Globus Кукуруза, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Клубника, Макароны Отварные, Яйцо, Филе Индейки, Махеев Кетчуп Томатный. 晚餐: Флэт Уайт. 小食/其他: Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Аливария Пиво Тёмное Портер. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|