在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1921 千卡
|
脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 87.52克 | 碳水物: 176.38克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе, Fish House Мидии в Рассоле. 午餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рот Фронт Птичье Молоко, Мясо с Овощами, Пшеничные Лепешки, Кофе. 晚餐: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Клюквенный Сок, Наливки или Ликер, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 2 шт, Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо Авокадо, Светаево Сливки 10%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|