jachta的日记, 2024年06月15日

在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

115.2 公斤最近减少: 23.4 公斤. 还有: 46.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月15日:

2177 千卡

脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 117.30克. 早餐: Nektarinen, Deluxe Himbeere Fruchtaufstrich, Real Quality Lachs Forelle, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Weich Gekochtes Ei, Real Hausbäckerei Bäckerbrötchen. 晚餐: Hähnchenbrust, Spargel (Frischware), Kartoffelpuffer. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Yogurette Yoghurt Sensation. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

43支持者支持

Dickes Daumendrücken für einen guten Blutdruckwert nächsten Freitag. 🍀🍀🍀🍀🍀

2024年06月15日会员：: Dani#321

Dankeschön 😘

2024年06月15日会员：: jachta

Richtung stimmt, weiter so 👍 🍀

2024年06月15日会员：: wuschel_75

Ich bin stets bemüht… wuschel🙃😊

2024年06月15日会员：: jachta

Läuft bei Dir. Schönes Wochenende

2024年06月15日会员：: pinguin 3

Jachta...tz tz tz..."...hat sich stets bemüht." Wir wollen da ein "Ihre Leistungen haben jederzeit und in jeder Hinsicht unsere absolute Anerkennung verdient." 😂😂😂🤗🤗🤗

2024年06月15日会员：: Dani#321

Oder: "Sie erfüllte ihre Aufgaben stets zu unserer äußersten Zufriedenheit." 😘

2024年06月15日会员：: Dani#321

Du bist ja süß, Dani und Dankeschön 🐧🍀

2024年06月15日会员：: jachta

Läuft jetzt.👍🍀

2024年06月15日会员：: Hundesan

Sehr gerne...hast du verdient 👍🏆

2024年06月15日会员：: Dani#321

Sehr gut 👍 🥳

2024年06月15日会员：: EluElaEli

Super 👍

2024年06月15日会员：: mariam.meyer53


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