在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 75.03克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Geflügel-Pastete, Real Quality Reiswaffeln, Чай с Медом. 午餐: Chef Select Knoblauchbutter Baguette, Салат Овощной с Маслом, Lidl Hähnchen-Ministeaks. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 小食/其他: Lidl Zuckermelone. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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