在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 214.64克.
早餐: Золотая семечка Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ашан Грибы Шиитаке, Увелка Гречка, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Соль. 午餐: Эноки, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. 晚餐: Сахар, Чеснок, Лайм, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Фунчоза, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь. 小食/其他: Shake Cocktails Sex On The Beach. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|