在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 141.08克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Белый Хлеб. 午餐: Овощи Гриль, Куриное Филе, Картошка Вареная. 晚餐: Свекла Вареная, Горбуша, Картошка Вареная. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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