在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 39.76克 | 碳水物: 42.47克.
早餐: Strawberries , Brownes Skim Milk, Walnuts, Black Tea, Coles Light Greek Style Yoghurt. 午餐: Chicken Breast, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Black Tea, Brownes Skim Milk, Brownes Skim Milk, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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