在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 155.11克.
早餐: Puro WPRO Milk Tea, Ubi Goreng, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Tahu Isi, Telur Orak-Arik, Kebab, Pisang Molen. 晚餐: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Goreng, Pisang Molen, Kebab. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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