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ezlai
日记
2024年06月15日
ezlai的日记, 2024年06月15日
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在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤
最近减少:
14.3 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月15日:
1245 千卡
脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 118.22克 | 碳水物: 83.21克.
午餐:
진미 춘장, 양파, 하림 닭다리살, 코스트코 파스타면.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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