在2015年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 100.82克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 117.84克.
早餐: C1000 Koolhydraatarm Brood, C1000 Katenspek, Molenland Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. 午餐: Slagroom, Hertog Vanille Ijs, Banaan, Grolsch Premium Weizen, AH Tzaziki, Huzarensalade, Oldenlander Gyrosreepjes, Pannenkoeken. 小食/其他: Jenever. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|