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claradperini的日记, 2024年06月14日

在2024年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月14日:
958 千卡 脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 127.40克.   午餐: Renata Bolacha Água e Sal, Da Colônia Fondant de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 晚餐: Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sinhá Flocão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Café com Leite Integral, Thabrulai Pão para Sanduíche, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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