在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 301.93克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, AaFit jelibon, Haşlanmış Mısır, Karpuz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. 午餐: Migros Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik. 晚餐: Bol Bol Ketçap , Makarna. 小食/其他: Kırmızı Erik, Migros Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kırmızı Erik, Şeftali, Tatlı Kavun, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|