在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 156.03克 | 碳水物: 237.22克.
早餐: Dália Queijo Mussarela Fatiado, Becel Margarina Sabor Manteiga, Elegê Leite UHT Desnatado, Farias Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. 午餐: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Ovo Frito, Bergamota, Maçãs Fuji, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|