在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 155.99克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. 午餐: Чай, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Нут Отварной, Окрошка. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Атаг Конфеты Мама Женя , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|