在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.0 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 131.17克 | 碳水物: 152.43克.
早餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Семол Ряженка 2,5%, Творог 5%. 午餐: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Суп Куриный с Вермишелью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Семол Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белый Город Молоко 2,5%, Семол Ряженка 2,5%, SPAR Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|