在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 259.00克.
早餐: Naartjie, Chocolate porridge. 午餐: Chicken and vegetable soup, Butter, Woolworths Cape Seed Bread. 晚餐: Green Peas (Frozen) , Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Gem Squash, Potato (with or without Peel). 小食/其他: Honey , Fair Cape Full Cream Milk, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Gala Apples, Banana muffins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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