在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 108.10克.
早餐: Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Дманури Сыр Имеретинский, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Хлеб Бородинский, Свой Урожай Вишня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Bonduelle Огурцы Маринованные , Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|