在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 155.63克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: Картошка Печеная, Овощи Гриль, Творог 5%. 午餐: Картошка Печеная, Куриное Филе. 晚餐: Приосколье Грудка Копченая, Мираторг Котлеты Куриные. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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