在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 149.49克.
早餐: Вода, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Черешня, Жимолость. 午餐: ВкусВилл Соус Карри, Шашлык Куриный, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Руккола. 晚餐: KFS Боксмастер Острый, Ростик'c - KFC Латте. 更多的......
|
稳定体重
|