在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 179.62克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Novus Баклажан Жареный, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Гречневый. 午餐: Капуста Тушеная, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Хлеб Черный, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: ГУМ Мороженое Эскимо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|