在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 午餐: Село Зелёное Молоко 3,2% , Добрянка Беляш с Курицей, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, Линия Сочник с Творогом, Магнит Яйцо Варёное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, SPAR Филе Куриное Гриль, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. 小食/其他: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|