在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 240.76克.
早餐: Nescau Achocolatado em Pó, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ovo Mexido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Inhame. 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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