在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. 午餐: Merci Конфеты, ДЕП Молоко 2,5%, Запеканка из Курицы с Кабачками. 晚餐: Smart Formula Протеиновый Батончик, Тефтели с Рисом, ДЕП Молоко 2,5%, Клубника, Абрикос. 小食/其他: Сок Мультифрукт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|