在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 110.57克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Renata Biscoito Maizena , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). 午餐: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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